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2012年12月 4日

中骨缶詰・3種類!

最近近くのスーパーには見かけなかった中骨缶詰。
先日、ダイエーで見つけました!
そこで、3つ買ってみました~。

上から「ぶり」真ん中「サーモン」下「さけ」

Kanndume01

食べ比べて見ました~~~~
「サーモン」「さけ」両方共うすい塩味がついているので
旦那はソースとマヨネーズをつけて食べます。
私は、何もつけないのが好き。
もうひとつの「ぶり」は味が濃くてあまり好きでは
ありませんでした。
Kannzume02

右の「さけ」の方は1缶150g中
エネルギー   117Kcal
カルシウム  1802mg。
これで、カルシウムが沢山とれるでしょうか~。

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